BIOGRAFÍAS DE VIDA/MARIANA CHÁVEZ

Hola, soy Mariana Chávez, deja te platico un poco de mí y te digo cómo te puedo ayudar.

¿Quién soy?

Tengo tres grandes pasiones: el periodismo, el psicoanálisis y la historia. Me he realizado en estos tres campos, y uno más que surgió en el camino: la docencia.

Toda esta experiencia me ha llevado a desarrollar una alternativa terapéutica para personas de la tercera edad y sus familias: Biografías de vida.

¿Qué es biografías de vida?

Biografías de vida consiste en una breve terapia donde cada persona contará su historia y juntos reflexionaremos sobre toda la riqueza que ha adquirido y dejará.

Este espacio también te brinda la oportunidad de decir a tus seres queridos qué tan importante son para ti.

Al final se entregará un libro impreso.

¿Por qué escribir mi historia?

Cada persona cuenta con una rica vida, muchas experiencias, aventuras, amarguras y muchos aprendizajes que pueden enriquecer a las generaciones y dar sentido. El problema es que la mayoría se pierde, se olvida.

Como periodista y cazadora de historias, me he dado cuenta de que éstas siempre están ahí, lo importante es saberlas reconocer y contar.

Como psicoterapeuta entiendo que no es lo que se vive, sino cómo se vive. Recordar nuestra historia nos permite cambiar el libreto por uno mucho más rico y objetivo.

¿Qué beneficio ofrece biografías de vida?

Conocer a nuestros ancestros nos permite saber de dónde venimos, reconocer nuestras fortalezas y debilidades. Además, es la oportunidad de guardar las fotos que tanto añoramos en un libro impreso.

Escribir sobre nosotros nos permite reencontrarnos con un ser maravilloso.

También nos permite decirle a nuestros seres queridos cuánto los amamos y regalarles, por escrito, todos los cariños y consejos que queremos brindarles.

¿Para quién está dirigida Biografías de vida?

Biografías de vida es ideal para personas de la tercera edad, pero también para cualquiera que quiera analizar, reconfigurar y escribir su propia historia.

Te invito a que te des la oportunidad a ti o algún ser querido a que escriba su historia la cual seguramente le dejará claro su importantísimo valor como ser humano y su valioso legado para su familia y la posteridad.

Fotos: Photo by Jake Ryan from Pexels y Photo by Victor from Pexels