8 beneficios de beber agua
Hoy celebramos el Día Mundial del Agua y qué mejor forma de hacerlo que conociendo los beneficios que el agua genera en nuestra cuerpo. El ser humano es 60% agua. …
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En este Día Mundial del Sueño, te decimos qué es el ritmo circadiano, para qué sirve y cómo estabilizarlo para dormir bien. Seguramente has escuchado hablar del ritmo circadiano en …
Este mes se cumple un año de que inició la “cuarentena” en México por el COVID-19 ¿Pudo la pandemia traer ganancias? Este año ha sido muy complejo, la mayoría hemos …
En el Día Internacional de la Mujer te hablamos sobre dos síndromes de las mujeres exitosas y te decimos cómo combatirlos. Romper con años de machismo no ha sido nada …
El jueves 4 de marzo se celebra el Día Mundial de la Obesidad. Te decimos cómo prevenir el sobrepeso y la obesidad. Todos hemos escuchado hablar sobre los peligros de …